HEAH
Dagens!
Har planerat träningen för nästa vecka
Mån - Ben och mage + kondition
Tisdag - Rygg och axlar + kondition
ons - Biceps +bröst och kondition
torsdag-spinning
Fredag - Triceps och kondition
syndade med en ben and jerrys half baked o fy vad gott det vaaaaaaa
Nu sitter jag och kollar efter en ny kappa att beställa puss
Såhär blev sminket idag.
Kommentarer
Trackback
